{"id":8713,"date":"2022-09-05T19:00:58","date_gmt":"2022-09-05T22:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/?p=8713"},"modified":"2022-09-04T05:30:06","modified_gmt":"2022-09-04T08:30:06","slug":"fim-de-relacionamento-as-5-fases-que-precisam-ser-vividas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/?p=8713","title":{"rendered":"Fim de relacionamento: as 5 fases que precisam ser vividas"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Para curar a dor de um cora\u00e7\u00e3o partido o ideal \u00e9 vivenciar todas as etapas que envolvem o fim do relacionamento; veja quais s\u00e3o e como superar<\/h2>\n

Assim como acontece por causa da morte de um ente querido, vivenciar os est\u00e1gios do luto quando um casamento ou namoro chega ao fim \u00e9 essencial para enfrentar a perda e seguir em frente. \u00c9 comum, para muita gente, querer fugir da dor e do vazio procurando rapidamente um novo amor, se jogando no trabalhando ou distraindo-se de todas as formas poss\u00edveis, mas ser\u00e1 que isso funciona mesmo?<\/p>\n

\u00c9 importante processar a perda, conversar a respeito com os amigos e compreender seus sentimentos sem deixar de lado o desconforto da situa\u00e7\u00e3o. N\u00e3o \u00e9 um processo f\u00e1cil, mas tudo isso facilitar\u00e1 a supera\u00e7\u00e3o. Por isso, \u00e9 importante que as pessoas conhe\u00e7am como \u00e9 cada etapa do processo de luto para reconhecer qual delas est\u00e1 vivenciando e, assim, adotar estrat\u00e9gias saud\u00e1veis para lidar com cada uma.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Bolos da Ana Maria<\/figcaption><\/figure>\n

Principais etapas do luto por um rompimento amoroso<\/strong><\/h3>\n

Nega\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/h3>\n

\u00c9 um estado de choque,\u00a0costuma-se dizer que \u00e9 quando ainda “n\u00e3o caiu a ficha”<\/strong>. \u00c9 mais intensa para quem leva o “cart\u00e3o vermelho” ou sofre uma trai\u00e7\u00e3o \u2014 por mais que a rela\u00e7\u00e3o estivesse p\u00e9ssima, o ponto final sempre provoca um baque. Para algumas pessoas, o esse est\u00e1gio pode ser marcado por fantasias e esperan\u00e7as de que v\u00e3o reatar.<\/p>\n

Raiva:<\/strong><\/h3>\n

Fase em que a pessoa pode ter raiva de si mesma, se estiver sofrendo, e concluir que a responsabilidade pela separa\u00e7\u00e3o foi dela. Ela fica hostil, pode perder a confian\u00e7a nos relacionamentos, sente-se injusti\u00e7ada, vitimada e n\u00e3o merecedora de tanta dor. Outra situa\u00e7\u00e3o comum \u00e9\u00a0falar mal do ex para as pessoas, tentando provar para o mundo o quanto ele \u00e9 ruim<\/strong>\u00a0e ligar para ele a fim de tirar satisfa\u00e7\u00f5es, ofender e at\u00e9 amea\u00e7ar.<\/p>\n

<\/div>\n

Barganha ou negocia\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/h3>\n

Nesse momento do luto a pessoa muda o tom,\u00a0faz promessas de mudan\u00e7a de comportamento ao outro, perdoa trai\u00e7\u00f5es, pede chances de tentar novamente<\/strong>, apela para amigos, parentes, advogados, psic\u00f3logos, cartomantes… H\u00e1 uma impress\u00e3o equivocada de que todo sofrimento \u00e9 pelo amor, mas outras circunst\u00e2ncias podem estar envolvidas: dor da solid\u00e3o, do abandono, m\u00e1goa pelo fim de uma idealiza\u00e7\u00e3o de rela\u00e7\u00e3o ou fam\u00edlia, entre outros fatores.<\/p>\n

Tristeza:<\/strong><\/h3>\n

A pessoa admite a perda e aceita que n\u00e3o h\u00e1 volta. Entende, enfim, que ter\u00e1 que aprender a viver com o vazio, com as saudades, com a nova realidade.\u00a0\u00c9 uma etapa em que se chora muito e tem a impress\u00e3o que a dor nunca ser\u00e1 aplacada.<\/strong>\u00a0\u00c9 importante que amigos e familiares prestem aten\u00e7\u00e3o, se a pr\u00f3pria pessoa n\u00e3o o conseguir, no fato de a tristeza se mostrar exacerbada, pois se for pode desencadear uma depress\u00e3o.<\/p>\n

Aceita\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/h3>\n

Depois de l\u00e1grimas, dor, isolamento, raiva e sofrimento, come\u00e7a a brilhar uma luz no fim do t\u00fanel e \u00e9 hora de seguir a vida, aceitar a nova realidade e colocar ordem em tudo que foi deixado de lado ou que foi bagun\u00e7ado durante esse processo. \u00c9 hora de retomar a aten\u00e7\u00e3o dedicada ao trabalho, \u00e0 casa, \u00e0s finan\u00e7as, \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica e mental. A partir da assimila\u00e7\u00e3o da nova realidade\u00a0a pessoa estar\u00e1 pronta para preencher o vazio com outras amizades, planos, sonhos e at\u00e9 quem sabe, um novo amor.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Edi\u00e7\u00e3o: <\/strong>Aur\u00e9lio Fid\u00eancio<\/em>
\nMat\u00e9ria:<\/strong> Joselene L. Alvim e\u00a0Triana Portal<\/em>
\n Fonte: <\/strong>Alto Astral\/ Terra<\/em>
\n CLICKARA\u00c7OIABA, ARA\u00c7OIABA DA SERRA EM TEMPO REAL<\/strong><\/em><\/p>\n

\n

Veja nossa \u00faltima mat\u00e9ria em v\u00eddeo:<\/h3>\n