{"id":11766,"date":"2026-02-06T15:13:00","date_gmt":"2026-02-06T18:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/?p=11766"},"modified":"2026-02-06T06:17:00","modified_gmt":"2026-02-06T09:17:00","slug":"cigarro-eletronico-tambem-vicia-especialistas-explicam-os-riscos-e-onde-buscar-ajuda-para-parar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/?p=11766","title":{"rendered":"Cigarro Eletr\u00f4nico Tamb\u00e9m Vicia: Especialistas Explicam os Riscos e Onde Buscar Ajuda para Parar"},"content":{"rendered":"\n

Dispositivos podem conter doses de nicotina muito superiores \u00e0s do cigarro tradicional e gerar depend\u00eancia qu\u00edmica, psicol\u00f3gica e comportamental; SUS oferece tratamento gratuito.<\/h2>\n\n\n\n

A ideia de que o cigarro eletr\u00f4nico \u00e9 uma alternativa inofensiva ou recreativa ao fumo tradicional \u00e9 um engano perigoso. Assim como o cigarro comum, os Dispositivos Eletr\u00f4nicos para Fumar (DEFs) s\u00e3o nocivos \u00e0 sa\u00fade e causam depend\u00eancia. A falsa percep\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a, agravada pelos aromas atrativos e pela aus\u00eancia de fuma\u00e7a vis\u00edvel, tem levado muitos jovens a adotarem o h\u00e1bito sem consci\u00eancia dos riscos. A depend\u00eancia \u00e9 provocada principalmente pela nicotina, uma subst\u00e2ncia psicoativa presente na maioria dos l\u00edquidos (as “ess\u00eancias”) utilizados nesses dispositivos. Essa subst\u00e2ncia altera o Sistema Nervoso Central, liberando neurotransmissores ligados \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de prazer e motiva\u00e7\u00e3o, o que leva rapidamente ao v\u00edcio qu\u00edmico.<\/p>\n\n\n\n

O potencial viciante do cigarro eletr\u00f4nico pode ser, em muitos casos, ainda maior que o do tradicional. Enquanto um cigarro convencional vendido no Brasil tem um limite de aproximadamente 1 mg de nicotina por unidade, os l\u00edquidos para DEFs podem conter concentra\u00e7\u00f5es extremamente elevadas. “Os eletr\u00f4nicos, que s\u00e3o pequenos e se assemelham a um pen drive, chegam a at\u00e9 57 mg da subst\u00e2ncia por ml do l\u00edquido”, alerta Stella Martins, especialista em depend\u00eancia qu\u00edmica do Hospital das Cl\u00ednicas da USP. Al\u00e9m da nicotina, esses produtos cont\u00eam outras subst\u00e2ncias t\u00f3xicas e aromatizantes que, quando inalados, causam danos severos aos pulm\u00f5es e \u00e0 sa\u00fade cardiovascular. \u00c9 crucial entender que mesmo os DEFs que alegam ser “livres de nicotina” n\u00e3o s\u00e3o seguros, pois suas outras composi\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas s\u00e3o prejudiciais ao organismo.<\/p>\n\n\n\n

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A depend\u00eancia gerada pelo cigarro eletr\u00f4nico se manifesta em tr\u00eas frentes: qu\u00edmica, psicol\u00f3gica e comportamental. No aspecto qu\u00edmico, o corpo passa a exigir doses crescentes de nicotina. Psicologicamente, o usu\u00e1rio associa o ato de fumar ao gerenciamento de emo\u00e7\u00f5es, como al\u00edvio do estresse ou comemora\u00e7\u00e3o. Comportamentalmente, cria-se um h\u00e1bito vinculado a situa\u00e7\u00f5es cotidianas, como tomar caf\u00e9, fazer uma pausa no trabalho ou sair com amigos. “O eletr\u00f4nico fica ali constantemente sendo usado, praticamente o dia inteiro, a qualquer hora e lugar”, explica Andrea Reis, chefe da Divis\u00e3o de Controle do Tabagismo do INCA. Essa acessibilidade e discri\u00e7\u00e3o facilitam o uso constante, aprofundando o v\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n

Parar de usar o cigarro eletr\u00f4nico exige decis\u00e3o e suporte. Por ser um produto relativamente novo, os protocolos espec\u00edficos ainda est\u00e3o em consolida\u00e7\u00e3o, mas a diretriz atual das autoridades de sa\u00fade \u00e9 clara: quem deseja parar deve buscar ajuda profissional. O caminho mais seguro e eficaz \u00e9 procurar os servi\u00e7os especializados no tratamento do tabagismo. Esses servi\u00e7os oferecem acompanhamento multiprofissional, que pode inclui suporte psicol\u00f3gico para entender os gatilhos do v\u00edcio e estrat\u00e9gias para lidar com a abstin\u00eancia. \u00c9 um mito que os DEFs ajudem a parar de fumar; na realidade, eles frequentemente servem como uma porta de entrada para a nicotina ou perpetuam a depend\u00eancia. Parar de fumar significa zerar o consumo de nicotina em qualquer forma.<\/p>\n\n\n\n

No Brasil, o Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) oferece tratamento integral e gratuito por meio do Programa Nacional de Controle do Tabagismo (PNCT). O tratamento est\u00e1 dispon\u00edvel em Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade (UBS) e em Centros de Refer\u00eancia espalhados pelos munic\u00edpios. O programa combina abordagens comportamentais em grupo ou individual e, quando indicado por um m\u00e9dico, pode incluir o uso de medicamentos para reduzir os sintomas da abstin\u00eancia. O primeiro passo \u00e9 procurar a UBS mais pr\u00f3xima para obter informa\u00e7\u00f5es sobre os grupos de cessa\u00e7\u00e3o do tabagismo e se inscrever. Reconhecer o v\u00edcio e buscar ajuda especializada \u00e9 a atitude mais importante para recuperar a sa\u00fade e a liberdade em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 nicotina.<\/p>\n\n\n\n

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Edi\u00e7\u00e3o: Aur\u00e9lio Fid\u00eancio
Fonte: Instituto Nacional do C\u00e2ncer (INCA) e Hospital das Cl\u00ednicas da USP
Clickara\u00e7oiaba. A voz confi\u00e1vel da cidade desde 1999.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Cigarro eletr\u00f4nico causa depend\u00eancia qu\u00edmica por nicotina e oferece riscos \u00e0 sa\u00fade; especialistas orientam buscar tratamento gratuito no SUS para parar de fumar.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11767,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"magazine_newspaper_sidebar_layout":"","footnotes":""},"categories":[106],"tags":[4516,4517,4520,4515,4519,4518],"class_list":["post-11766","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aracoiaba","tag-cigarro-eletronico","tag-como-parar-de-fumar","tag-dispositivos-eletronicos-para-fumar","tag-riscos-a-saude","tag-tratamento-tabagismo-sus","tag-vicio-nicotina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11766"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11766\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11767"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clickaracoiaba.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}